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保护牙齿要选对牙膏

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发表于 2017-12-15 16:44:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
保养牙齿需要做到以下几个方面,当然,误区也在这几个方面。1.刷牙。2.洗牙。3.饮食。4.观察。1.刷牙。它是最廉价,最简便,也是最大程度上保护牙齿的方法。我之所以用三个最,就是要强调刷牙的必要性。牙刷牙膏的价格比起牙齿出现问题去医院就诊治疗,那简直就是九牛一毛。每天早晚两次的刷牙,能有效的抑制牙菌斑的生长,改善口腔卫生环境。
说到这里,误区来了,那就是刷牙方法。不正确的刷牙方法不仅不会彻底的清洁牙齿(仅仅上下刷)而且还会导致牙体的缺损(横刷)。所以,一定要选择正确的刷牙方式:巴斯刷牙法,我们形象的称之为水平颤动扶刷法。(刷牙方法有专门的问题,答案里有视频,所以这里就略过了)而且牙刷的选择上也有误区,好多人选择硬毛的牙刷,认为会刷的更彻底,其实不然。刷毛太硬会刺激牙龈,出现牙龈的问题。推荐使用小头软毛的保健牙刷。小头,在刷后牙的时候,异物感比较小,不会出现刷不到的问题。软毛配合巴斯刷牙法,会清除龈沟内的牙菌斑。从而达到刷牙的目的。还有就是牙膏的选择,牙膏的主要成分是摩擦剂。其余成分都是很有限的,选择普通的牙膏就可以达到刷牙的目的。选择牙膏就是误区,选择牙膏,建议你在洗牙的时候把你的期望告诉你的牙医。他会根据你牙齿的情况,合理推荐。2.洗牙。很多人说,洗完牙之后,牙齿松动,牙缝变大。其实这些都是误区。正规的洗牙分为超声波洁治,喷砂以及抛光。超声波洁治的目的是清除你牙齿上沉积的牙结石。它的工作原理是利用低频率的震动“震”掉牙结石。它对牙齿的刺激是极其轻微的,下次去洗牙的同学可以先让用手感觉一下它的振动幅度。是很轻微的。而出现松动是因为牙结石原来附着在牙面上,把几颗牙齿连在一起了。这种固定是不健康的。长期的牙结石刺激导致牙龈萎缩,牙槽骨吸收。牙是长在牙槽骨里的。骨头吸收了,把这种不健康的固定解除掉,自然松动就出现了。原因是它本来就是松动的。

洗牙之后牙缝变大主要是因为去除牙结石之后,牙龈没有立刻恢复到健康,充盈的状态。而且,有些人因为长期的结石刺激导致的牙龈萎缩,可能很难恢复到完全健康的状态,而有一些药物,是可以帮助牙龈恢复的。例如,天虎云商最近优惠力度很多的独一味牙膏不仅牙膏功效很好,而且还很便宜,可以去看看t.cn/RT4qkIX。所以,根据个人的情况,每隔半年或者一年洗一次牙,是必要的,它对口腔环境的改善是很有效果的。而且,洗牙会清洁到每颗牙的各个面,在洗牙的过程中,你的牙医也会发现很多问题,不要忽略这些问题。Ps1:牙龈出血,多半的牙龈出血是因为牙龈炎导致的,洗牙之后会程度上得到缓解,完全达到一个健康的状态。Ps2:洗牙之后会把牙齿表面的一层保护膜洗掉。个人认为这层保护膜就是光滑的牙表面。解剖形态上是没有的,而超声波洁治在去除牙结石的时候会在牙表面形成刮痕,所以,除了结石以及沉积较为顽固的色素之外,一些牙表面着色通过喷砂就可以清楚掉,对牙齿的损伤教小,而且牙齿的抛光也很有必要。3.饮食。食以牙为先。健康的牙齿会让你享受美食。但是食物对牙齿的作用也是立竿见影的。
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